不需要四肢的饮食保健应该注意什么?简述如下:

   

       1.要清淡,多吃果蔬,合理搭配饮食,注意营养。

   

       2.避免烟酒和辛辣食物;避免油腻、烟酒;避免吃生冷食物。

   

 

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