注意多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,避免吃辛辣刺激性食物,避免抽烟喝酒。

   

       2、避免过度使用眼睛,避免疲劳,避免熬夜,避免眼睛不卫生,避免长时间看电脑电视,避免在光线不足或光线过强的地方阅读,避免用不干净的手揉眼睛,避免经常用手刺激眼睛。

   

 

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