神经官能性表皮剥脱如何预防

       消除烦恼、紧张、烦恼等诱因；纠正失眠；可采取以下措施，避免过度劳累和环境噪声的不良因素：

       1.经常参加力所能及的体育活动，如打太极拳，锻炼身体，增强体质；

       2.生活规律，生活安排合理，劳逸结合；

       3.避免过度紧张，不要长时间专注；

       4.严重失眠者可选择稳定、利眠宁、健脑合剂、谷维素、多种维生素、体验安全等。，或选择中成药归脾汤、朱砂安神丸、黄连阿胶汤、交泰丸等。