在饮食方面,我们必须注意少吃辛辣和油炸的食物,吃干果也很容易引起口疮。用莲花心泡茶和喝苦丁茶有滋阴清热的作用,对预防口疮有很好的效果。喝足够的水,多吃蔬菜,保持大便畅通。特别是像西红柿这样富含维生素C另外,补充维生素B能促进粘膜再生的民族元素。

   

 

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