锁喉毒如何预防

       1.平时加强户外活动，阳光，增强体质，提高抗病能力。

       2.注意气候变化，及时增减衣物，避免感冒受热。

       3.感冒期间尽量减少外出，防止感染。

       4、生活要有规律，饮食有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉。在睡眠时，避免吹对流风。

       5.保持口腔卫生，养成早起、饭后、睡前刷牙漱口的习惯。

       6、适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果，以增强咽喉的保养作用。