多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，多活动，保持心情舒适，情绪稳定。吃低脂低胆固醇的食物。低胆固醇食物包括蘑菇、真菌和芹菜。每天选择的油应多用植物油，而不是动物油；少吃辣椒、生蒜等刺激性辛辣食物。烹饪、蒸、炖、炒、拌、潜、炖的烹饪方法不需要油炸、油炸、烘烤和熏制。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，多活动，保持心情舒适，情绪稳定。吃低脂低胆固醇的食物。低胆固醇食物包括蘑菇、真菌和芹菜。每天选择的油应多用植物油，而不是动物油；少吃辣椒、生蒜等刺激性辛辣食物。烹饪、蒸、炖、炒、拌、潜、炖的烹饪方法不需要油炸、油炸、烘烤和熏制。
