食管息肉的饮食保健

       饮食中应注意以下几个方面：

       1.避免吃烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，避免吃硬、酸、辣、冷、热、粗的食物。可以选择易消化的食物，少用油炸、油炸等烹饪方法。

       2.食物应清淡、柔软、营养。选择营养价值高的蛋白质食品和富含维生素的软食品，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵食品。食物应该慢慢咀嚼和吞咽。

       3.饮食要有规律，定期定量，不要暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃负担。三餐少的时候可以定期在餐间加餐。注意食物搭配，包括蛋白质食物和少量主食。