发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
软骨病补钙食疗
虾皮豆腐汤：虾皮50克，洗净浸泡；嫩豆腐200克，切成小方块；加葱、姜、料酒，油锅炒香，加水煮汤。能充分补钙，常食有效。
2.虾皮油菜炒干:虾皮50克，油菜250克，香干2块切丝，油锅常炒，经常吃。
三、虾皮炒韭菜：虾皮50克，洗净后浸泡；韭菜250克，洗净后切成段。将韭菜在旺火油锅中翻炒几分钟，将虾皮翻炒，加入精盐、料酒、姜末，然后用旺火翻炒，加入精盐调味。
4.虾皮葱炖肉丝:虾皮50克，葱25克(切成小块)，猪肉100克(切成丝)。先在油锅里炒葱和肉丝，加料酒和姜末，然后用虾皮炒，加精盐调味。
5.虾皮炒鸡蛋:虾皮50克，洗净后浸泡；3个鸡蛋，破壳搅拌均匀。在油锅里，将鸡蛋炒成木犀，将葱和姜末炒熟，加入虾皮，炒几分钟，加入碘盐调味。
6.牛奶枣粥:牛奶煮米饭，枣粥，常食，治疗体虚，气血不足。
7.牛奶饮料：牛奶250毫升，每天早上一起吃，经常喝可以补钙。
(以上资料仅供参考，详情请咨询医生)
