髓内肿瘤如何预防

       1.避免有害物质入侵(促癌因素)是为了帮助人们避免或尽量少接触有害物质。肿瘤的一些相关因素是在发病前预防的。许多癌症可以在它们形成之前预防。1988年，美国的一份报告详细比较了许多已知的恶性肿瘤的外部因素，原则上可以预防80％恶性肿瘤可以通过简单的生活方式改变来预防。继续追溯到1969年Higginson总结了医生的研究90％恶性肿瘤是由环境因素引起的。“环境因素”“生活方式”也就是说，人们呼吸的空气喝水，选择食物活动的习惯和社会关系

       2.提高身体抵抗肿瘤的免疫力，有助于改善和加强免疫系统与肿瘤的斗争。目前，人们应该首先关注和改善与人们生活密切相关的因素，如戒烟、合理饮食、定期锻炼和减肥。任何人只要遵守这些简单合理的生活方式知识，就可以减少患癌症的机会。改善免疫系统功能最重要的是：饮食锻炼和控制麻烦和健康的生活方式选择可以帮助人们远离癌症，保持良好的情绪状态和适当的体育锻炼可以使身体的免疫系统处于最佳状态，这也有利于预防肿瘤和预防其他疾病。此外，一些研究表明，适当的活动不仅增强了人类的免疫系统，而且通过增加人类的肠道系统蠕动来降低结肠癌的发病率。在这里，人们主要了解一些预防肿瘤的饮食问题。