1.控制热量:摄入的热量必须与消耗的热量平衡，这种平衡必须通过合理平衡饮食和加强体育活动来保持在标准体重范围内。
2.低脂饮食:少吃动物油，替代植物油，如豆油、花生油、玉米油等，每人每天25号，每月750克以内，限制食物胆固醇，每人每天300毫克以内，蛋黄、肝、肾等动物内脏脂肪含量高，应少吃。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
1.控制热量:摄入的热量必须与消耗的热量平衡，这种平衡必须通过合理平衡饮食和加强体育活动来保持在标准体重范围内。
2.低脂饮食:少吃动物油，替代植物油，如豆油、花生油、玉米油等，每人每天25号，每月750克以内，限制食物胆固醇，每人每天300毫克以内，蛋黄、肝、肾等动物内脏脂肪含量高，应少吃。
