在日常生活中要注意预防肾上腺肿瘤：
1、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
2、有良好的态度来应对压力，结合工作和休息，不要过度疲劳。可以看出，压力是癌症的重要原因，中医认为压力导致过度劳累，导致免疫功能下降、内分泌紊乱、代谢紊乱，导致酸性物质沉积；压力也会导致精神紧张、气滞、血瘀、毒火等。
3.不要吃太多咸辣的食物，不要吃太热、太冷、过期、变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因的，应酌情吃一些高碱度的抗癌食品和碱性食品。
4.保持良好的精神状态，养成良好的生活习惯，戒烟限酒。烟酒是极酸性物质，长期吸烟喝酒的人容易导致酸性体质。及时治疗疾病是关键。
