乳房囊肿吃什么好

       一、注意事项

   

       1.乳腺囊肿患者改变饮食结构，少吃油性食物。

   

       尽量避免使用含有雌激素的药物来预防肥胖。

   

       禁止滥用避孕药和含雌激素的美容产品。

   

       4.不要吃雌激素喂养的鸡肉和牛肉。因为这些都会导致乳腺增生或加重乳腺增生。

   

       二、生活习惯和饮食

   

       夫妻之间要保持和谐的性生活，因为不良的性生活会影响乳房健康。

   

       2.多吃有利于乳房健康的食物，如苹果、木瓜等，尽量少吃或不吃不利于乳房健康的食物，如碳酸饮料、葡萄酒等。

   

       3.时刻保持好心情，学会释放压力，因为长期的压力会危害乳房健康。

   

       4.注意避免人工流产和滥用避孕药，多参加体育锻炼，提高免疫力。

   

       5.学习简单的乳房按摩技术，随时自我按摩，疏通相关经络。

   

       6.成年女性要养成定期体检的好习惯，每六个月检查一次身体，定期复查。

   

       三、食疗方法

   

       1、海带2-3豆腐1块，乳腺囊肿患者煮汤饮食。按常规加入调料，可加少许醋。

   

       黑芝麻10-155克核桃仁，乳腺囊肿患者蜂蜜1-2匙冲食之。

   

       3.天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣5克，乳腺囊肿患者泡茶，加一点蜂蜜。

   

       4.山楂橙饼茶:生山楂10克，橙饼7个沸水浸泡。茶热的时候加蜂蜜1-2奶腺囊肿患者茶频食用勺子。