1.注意食品卫生，不吃发霉的食品及其产品，不吃腌制食品，不吃死畜。
2.不要吃烟熏、火烤、烧焦、油炸的食物；不要吃过期或可能被真菌毒素污染的食物。
减少猪、牛、羊等红肉的摄入，避免肥胖。
4.控制食用盐和调料的摄入，少吃深加工食品。
5.不要吃太硬太烫的食物。吃太粗糙太热的食物
6.避免暴饮暴食，吃得太快。定期定量饮食，吃饭时保持舒适和平静。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
1.注意食品卫生，不吃发霉的食品及其产品，不吃腌制食品，不吃死畜。
2.不要吃烟熏、火烤、烧焦、油炸的食物；不要吃过期或可能被真菌毒素污染的食物。
减少猪、牛、羊等红肉的摄入，避免肥胖。
4.控制食用盐和调料的摄入，少吃深加工食品。
5.不要吃太硬太烫的食物。吃太粗糙太热的食物
6.避免暴饮暴食，吃得太快。定期定量饮食，吃饭时保持舒适和平静。
