饮食中应注意以下几点：
1、适当摄入脂肪
烹饪油每天大约20克。少吃动物脂肪。动物脂肪与植物脂肪的比例应保持在1或小于1。
2.防止蛋白质摄入不足
家禽和鱼中的蛋白质可以调节或降低血压，大豆中的蛋白质可以保护心血管系统。因此，多吃家禽、鱼和大豆可以改善怀孕期间的血压。肾功能异常的孕妇必须控制蛋白质摄入量，以避免增加肾脏负担。
3、控制热能摄入
控制体重正常增长，尤其是孕前超重的孕妇，尽量少吃或不吃糖果、零食、甜饮料、油炸食品和高脂肪食品。
4、保证钙的摄入
确保每天喝牛奶，或吃大豆及其产品和海鲜，并在妊娠晚期及时补充钙。
5、多吃蔬菜和水果
每天吃500克以上的蔬菜和水果，但要注意蔬菜和水果的搭配。
6.食盐摄入要适度
每天吃盐不应超过每天吃盐不应超过每天吃盐2-4酱油不得超过10毫升。咸肉、腌菜、腌鸡蛋、腌鱼、火腿、腌菜、泡菜等不宜食用，也不宜食用碱或苏打制成的食物。
