发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
饮食中应注意以下几点：
1.饮食宜易消化，质软少渣，无刺激性食物。少渣食物能减少肠蠕动，缓解腹泻。可以吃鸡蛋、细挂面、米粥等。富含粗纤维的食物应尽量少吃。
2、多吃有止泻作用的食物。马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、火腿、乌鸡等食物可减少腹泻。
3、适当控制脂肪。饮食中避免多油食品和油炸食品。少用油烹饪，蒸、炖、炖。避免吃猪油、羊油、奶油、黄油、核桃仁等多脂食物，以免加重腹泻。
4、避免吃产气食品。大豆、豆制品、炒蚕豆、土豆等胀气食品会导致肠道气体充盈、急性肠扩张或溃疡穿孔等并发症。
5、避免生冷瓜果。本病患者多为脾胃素虚、肾阳虚弱。吃生冷水果会进一步损害脾肾阳气，使脾胃运动无力，寒湿内停。此外，这些食物本身性质光滑，会加重腹泻和腹痛。
6、避免牛奶和海鲜。食用牛奶、炼乳、虾、海鱼等后，腹泻患者易发生结肠过敏，导致腹泻加重。
