气功性精神障碍患者应多吃以下食物。
1、牛奶：牛奶中所含的色氨酸是人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中色氨酸含量可以安眠。
2、核桃：核桃是一种滋养强壮的产品，可治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦和食欲不振。每天早晚吃核桃仁，有利于睡眠。
3、桂圆：龙眼肉补益心脾，养血安神，可治疗失眠健忘、神经衰弱等。
4、莲子：莲子有养心安神的作用，心烦多梦，失眠者，可用莲子心加盐，水煎，每晚睡前服。
5、食醋：疲劳难眠时，可取1汤匙醋，放入温开水中服用。喝酒时静心闭眼，一会儿就能安全入睡。
气功性精神障碍应避免以下食物：
1.避免吃可乐、油炸食品和垃圾食品。
2.避免食用易刺激身体的食物，如糖、麦粉制品、土豆片等。
