预防前纵韧带骨化症尤为重要,应注意以下两点:

   

       每天要注意保护颈部或腰部,避免外伤和过度劳累。

   

       2.加强体育锻炼,增强体质,减少吸烟、酗酒等危险因素,提高免疫力。

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