发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
为预防前列腺钙化,广大朋友应注意以下日常保健措施:
1.保持良好的心情,培养兴趣爱好,树立顽强的信心,消除焦虑,转移对前列腺疾病的注意力。
2.注意饮食,避免辛辣食物,多吃水果蔬菜,养成良好的生活习惯。
3、注意工作和休息的结合,防止过度疲劳,适当的体育锻炼,特别是加强盆腔肌肉运动,严禁长时间坐、骑自行车、坐潮湿的地方等。