桑椹15克,白菊花9克,白糖1勺,水煎。一天一次。

   

       2、胡萝卜6根,水煎2日服完,连服几十天。功能消积明目。适用于夜盲症或小儿疳积。

   

       3.一条白鱼,去鳞内脏,30克枸杞,一起煮汤。健脾胃,补肝肾。适用于肝肾阴虚、视力模糊等。

   

       4.枸杞20克,每天嚼一次,半个月一疗程。

   

       五、菊花茶开水冲泡,经常喝。

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