奈肌肌腱炎的治疗方法

       以下方法可以减轻肌腱炎的症状：用夹板或石膏固定肌腱或保持休息、热敷或冷敷（以对患者有益为准）、局部麻醉药物和非类固醇抗炎药物7~10天。秋水仙碱对尿酸盐沉积引起的患者有很好的疗效。急性炎症控制后，每天可进行几次适度运动训练（根据其耐受性逐渐增加主动运动量）。

       肾上腺皮质激素的长期制剂也有效。根据病情和部位选择醋酸地塞米松、醋酸甲基松龙或醋酸氢化松0.5~2ml，与等量或2倍1％局部麻醉剂混合(如利多卡因)。如果炎症部位不清楚，可以在疼痛最严重的部位进行试探性注射。注意不要注射肌腱(此时阻力大)，以免活动时肌腱变弱断裂。炎症部位通过3~4在未来的审查中，经常会发现确切的病变部位，以便更准确地进行第二次注射。局部注射休息可以降低肌腱断裂的风险。应提前告诉患者，偶尔会发生"注射后急性发作"，这可能是由于肾上腺皮质激素长期制剂的结晶引起的滑膜炎。上述现象主要发生在注射后几小时内，通常不超过24小时，可用于冷敷和短期止痛药。

       2.为了消退炎症，每隔一段时间2~3本周应进行局部注射或对症治疗，疗程为1~2一个月。对于顽固病例，可考虑手术检查，清除炎症组织或钙沉积物，然后进行适当的物理治疗。除纤维骨隧道松解或慢性炎症腱鞘切开外，手术治疗很少。

       3.患者应在鞋内放置楔形衬里或使用矫形器限制内旋。避免跑步时疼痛消失，下坡跑步训练应延迟数周。