发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
男性秃发应该远离油腻、甜、辣的食物。洋快餐油炸食品太多，不要经常吃。
增加谷物、蔬菜和水果在饮食中的比例，多吃黑豆、黑芝麻、鸡蛋等富含铁和钙的食物，增加牛奶、瘦肉、家禽和鱼等滋养头发的食物。
