牙结石主要是在软垢的基础上积累矿物盐，如钙盐沉积逐渐形成的沉积物和牙齿表面的矿化菌斑。牙结石比较硬，普通的刷牙方法很难去除。以下是去除牙结石的民间处方。
1.用醋刷牙
取醋口，口腔鼓漱2～吐出3分钟，用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或者刷牙时，在牙膏上滴两滴醋，一段时间后去除牙垢。
2、红糖刷牙法
先取适量红糖，放入口中约15分钟，使全口牙齿浸泡在糖液中，然后用硬牙刷反复刷2～用淡盐水刷牙3分钟l～每天早晚各2分钟，坚持一周就能去除牙垢。
三、白矾刷牙法
将50克明矾研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每天两次，可以去除黄色牙垢。
四、乌贼骨刷牙法
将50克乌贼骨研成细末，掺入牙膏刷牙，每天两次，可去除黑色牙垢。
