慢性鼻窦炎饮食应多吃以下食物:
       1.新鲜水果和蔬菜摄入维生素C生物黄酮;
       2.摄入锌的贝类和坚果;
       3.全谷物和豆类摄入维生素B;
       4.摄入维生素E;
       大蒜、洋葱、姜、接骨木花、麝香草等具有减少充血作用的草药和调味品。


慢性鼻窦炎的饮食保健
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