发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
头晕是一种症状,头晕不能治疗症状,治疗原因。常见的头晕疾病包括血压异常、贫血、鼻炎、颈椎病、脑供血不足、胃肠道疾病、美尼尔综合征、休息不良等。
头晕自疗保健法应按反射区域进行--大脑、小脑、三叉神经、额窦、耳朵、内耳迷路、泌尿系统。
头晕保健自疗加强按摩部位:小脑、耳朵、内耳迷路。
1.小脑(反射区交叉):拇指腹部有两条横线,中间是小脑反射区,正好毗邻颈部。按摩时,方向应从外到内按压,然后从内到外按压。
2.大脑(反射区有交叉):脚拇指整个脚趾腹都是。按摩方向是从上到下按摩。
3.三叉神经(反射区交叉):拇指外侧骨缘下方的肌肉。按摩方向是从下到上按摩。
4.额窦(反射区交叉):在脚的五个脚趾末端,就在脚趾甲下面。按摩方向是从下到上按摩。
5.耳朵(反射区交叉):脚底四、五趾与脚底相交的肌肉。按摩时要从上到下扣住,然后向内按摩。
6.内耳迷路:位于脚背脚趾下方,脚第一骨头边缘,触摸时有颗粒微凸的感觉。找到微凸的小颗粒,用手按压,然后定点揉捏。