梅核气如何预防

       1.认真开导，缓解思想顾虑，增强治疗信心；注意口腔卫生，早晚饭后刷牙，减少烟酒和粉尘刺激。

       2.少吃炒烫烫烫的辛辣食物。

       3.加强体育锻炼，增强体质，或用咽喉引导法锻炼。保持心情舒适，保持室内空气清新，湿度和温度适宜。

       4、首先经五官科检查，明确是否有慢性咽炎，并排除咽喉异物梗阻或肿瘤等。