发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
1.积极运动
适当的运动可以增加脂肪消耗,减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,有利于预防肥胖、控制体重、调节血脂和降低血压。这是预防和控制脑梗死的积极措施。脑梗死患者应根据个人身体状况进行选择,并进行适当的体育锻炼和体育活动,以避免疲劳。不宜进行快跑、登山等剧烈运动,可进行慢跑、散步、软体操、太极拳等有氧运动。
2、早期诊断,早期治疗
对因治疗尽量寻找病原体。
三、戒烟限酒
香烟含有3000多种有害物质。吸入人体的尼古丁能刺激植物神经,加速血管痉挛、心跳、血压升高、血液中胆固醇增加,加速动脉硬化。
合理饮食
注意多喝水;多种食物,主要是谷类。
1、积极运动
适当的运动可以增加脂肪消耗,减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,有利于预防肥胖、控制体重、调节血脂和降低血压。这是预防和控制脑梗死的积极措施。脑梗死患者应根据个人身体状况进行选择,并进行适当的体育锻炼和体育活动,以避免疲劳。不宜进行快跑、登山等剧烈运动,可进行慢跑、散步、软体操、太极拳等有氧运动。
2.早期诊断,早期治疗
对因治疗尽量寻找病原体。
三、戒烟限酒
香烟中含三千多种有害物质,烟中的尼古丁吸入人体内,能刺激植物神经,使血管痉挛,心跳加快,血压升高,血中胆固醇增加,从而加速动脉硬化。
合理饮食
注意多喝水;多种食物,主要是谷类。