发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
注意摄入高质量的蛋白质和富含钙的食物，如肉类、家禽、鱼类、鸡蛋、豆制品和牛奶。不要吃太多的脂肪物油是最好的脂肪来源。多吃富含维生素的食物A、B、C、D新鲜水果和蔬菜。贫血发生时，应注意补充肝、动物血、蘑菇、绿叶蔬菜、红枣、真菌等食物。避免辛辣食物，禁烟戒酒。
