发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
老年患者在饮食清淡、营养丰富的同时，适合吃一些润肺降燥、止咳平喘的食物，有助于预防和治疗哮喘。以下是一些适合老年人的饮食:
1、核桃仁
取核桃仁1000克研究，补骨脂500克为末端，蜂蜜调节，早上用酒调节一大勺。不能喝酒的人用温水调节，避免羊肉。适用于肺虚、咳嗽、哮喘、便秘、病后虚弱等疾病。
2、杏仁粥
杏仁去皮10克，研究细化，水煎去渣留汁，加50克粳米，适量冰糖，加水煮粥，一天两次热食。能宣肺化痰，止咳定喘，是治疗咳喘的良药。
3、糖水白果
取50克白果仁，小火炒熟，用刀打破果皮，去除外壳和外套，用清水洗净，切成小丁。锅洗净，放入一碗清水，放入白果，加入旺火，煮沸后转小火炖一会儿，加入50克白糖，煮沸，加入少许桂花，即可食用。
4、蜜饯双仁
炒250克甜杏仁，水煮一小时，加250克核桃仁，收汁，将干锅加500克蜂蜜，搅拌均匀，煮沸。杏仁辛辣温暖，能降肺气，宣肺祛痰。本方可补肾益肺，止咳平喘润燥，常吃久服，治肺肾虚。
