发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
中医提倡预防肿瘤：
1.首先要保持乐观。
2.适当的运动可以使气血流畅，增强身体抵抗力。避免感冒，"百病从寒起"，当身体受风寒刺激时，抵抗力下降，容易诱发疾病。当然，这里提到的运动是负离子运动，即通过身体活动增加氧气的吸入，从而达到保健和强身的目的。随着吸氧量的增加和呼吸频率的加快，负氧离子可以被吸入更多。负氧离子获得负氧离子后，由于负氧离子带负电荷，有多余的电子，可以提供细胞缺失的电子，消除自由基，从而阻断恶性循环。
3.饮食应清淡营养。多吃蔬菜、萝卜、酸梅、大豆、蘑菇、芦笋、薏苡仁等。食物中含有抗癌物质，水果等富含氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。
4.肿瘤患者热能消耗大，饮食比正常人多20％的蛋白质。
