发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
如何预防颅内肿瘤性出血？简述如下:
1.加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可以随汗液排出体内的酸性物质，避免酸性体质的形成。
2.养成良好的生活习惯，戒烟限酒。世界卫生组织预测，如果人们不再吸烟，五年后世界上的癌症将减少三分之一。烟酒是极酸性物质。长期吸烟和饮酒的人容易导致酸性体质。
3.不要吃太多咸辣的食物，不要吃太热、太冷、过期、变质的食物。对于年老体弱或有某些疾病遗传基因的人，可以酌情吃一些抗癌食品和含碱量高的碱性食品，以保持良好的精神状态。
4、应有良好的态度来应对压力，工作和休息的结合，不要过度疲劳。中医认为，压力会导致过度劳累，导致免疫功能下降、内分泌紊乱、体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积。压力也会导致精神紧张，并导致气滞、血瘀、毒火等。
