1.在妇科医生的指导下，服用首乌、熟地、山芋药等滋补肝肾、精血的药物。
2.多吃富含维生素和植物雌激素的食物，如水果、蔬菜和豆制品。
3.经常喝牛奶，多吃富含蛋白质和矿物质的食物，如鱼虾。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
1.在妇科医生的指导下，服用首乌、熟地、山芋药等滋补肝肾、精血的药物。
2.多吃富含维生素和植物雌激素的食物，如水果、蔬菜和豆制品。
3.经常喝牛奶，多吃富含蛋白质和矿物质的食物，如鱼虾。
