发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
空巢综合征主要注意预防病因，具体预防措施如下。
1、老年人在独立生活前应注意调整日常生活的模式、模式和规律，以适应即将到来的生活“空巢”家庭生活。
2.虽然年轻人和老年人分开生活，但最好靠近生活，以便照顾老年人。如果你住得很远，你可以经常打电话，必要时可以及时来照顾老年人。
3.孩子应该像歌里唱的那样。“常回家看看”，对于孤独空虚的老年人来说，多关心父母的身心健康，多关心生活。
4、老年在孩子离家后要增强夫妻间的情感，要互相关心、体贴。要培养自己的业余爱好和丰富自己的家庭生活，如种花草、养宠物、旅游、欣赏音乐和体育锻炼等，并保持和加强同亲友之间的往来，使自己的生活丰富多彩，以排解内心的孤独和思念情绪。
