晶状体膨胀所致青光眼如何预防

             青光眼预防的主要对象是有危险因素的人。有青光眼危险因素的人，在不良心理因素等诱因的刺激下，随时刺激青光眼的形成。因此，必须排除所有能诱发眼压升高的有害因素，以防止青光眼的发生：

         

             1.保持良好的情绪，避免过度的情绪波动。长期的精神刺激、易怒、抑郁、焦虑和恐慌是青光眼的主要诱因。

         

             2、生活、饮食、日常生活、工作和休息、适当的体育锻炼、不参加剧烈运动、保持睡眠质量、饮食清淡营养、禁止、酒精、浓茶、咖啡、适当控制水，每天不得超过1000—1200ml，一次性饮用水不得超过一次性饮用水400ml。

         

             3、注意眼睛卫生，保护眼睛，不要在强光下阅读，暗室不能停留太久，光线必须足够柔和，不要过度使用眼睛。

         

             全身并发症综合调理。

         

             5.注意药物的影响。

         

             6、妇女闭经、绝经、痛经但眼压升高应高度重视，月经青光眼表现，应及时就医。

         

             7.青光眼家族及危险因素必须定期复查。一旦出现疾病迹象，必须积极配合治疗，防止视觉功能突然丧失。