发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
选择健康的食物和饮料,而不是高脂肪、高糖和高热量的食物,多吃不同种类的蔬菜、水果、全谷物和豆类,减少红肉(牛肉、猪肉和羊肉),避免吃加工过的肉,限制高盐食物盐食物的食用。尽量不要为了预防肿瘤而喝酒。如果你喝酒,你应该限制每天的饮酒量。男人不应该每天喝2杯以上,女人不应该喝1杯以上。
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