筋骨懈堕的治疗方法

       1.休息:为了减轻退化关节的压力，最好在急性发作期间在床上休息，以放松关节囊和韧带，以减少关节软骨的压力。肌肉不平衡会导致关节一侧的异常大应力，大大加重关节退化过程，因此应保持良好的姿势，避免不良的机械姿势。

       2.运动和体操:为防止肌肉萎缩，每天对关节进行几次全面运动，但必须避免剧烈运动，否则会导致关节表面明显压力，加重病情。

       三、理疗：包括热敷、按摩、牵引、功能锻炼（主要、被动运动），可促进关节血液循环，缓解病情恶化，改善和平衡关节肌肉力量，促进恢复。

       4.药物治疗使用药物可以缓解疼痛和炎症，但不能阻止病理过程的发展。但考虑到毒副作用，必须小心使用。

       5.补充代替医疗:所谓替代医学，是指除传统西医外，其功效可以替代或补充西医疗效的治疗方法。关节退行性变最引人注目的方面是天然锯峰齿鲨软骨粉。自20世纪80年代以来，利用天然锯峰齿鲨软骨粉恢复退化关节软骨已成为治疗关节退行性变的新尝试。现在在欧洲，软骨粉提取物已经被认定为关节炎药物OAM（替代医疗事务局）还研究和推广了锯峰齿鲨软骨粉作为替代医疗的一部分，而日本则使用百傲鲨锯峰齿鲨软骨粉作为替代医疗的一部分，广泛应用于实际临床实践中，取得了显著成效。缺点是材料选择精细，工艺要求高，价格相对昂贵。

       6、手术治疗：包括微创手术和后期关节置换手术。微创手术旨在消除腐蚀关节表面的关节原因，通过小伤口进入关节，或切除部分软骨，或磨削粗糙的软骨表面，或清洁关节腔。关节置换是指用人工关节代替自己的关节，这是最后的最后选择。由于两者对人体都有不同程度的破坏性，保守治疗和补充替代医疗（以上）近年来受到了广泛的赞扬。