胡思乱想不一定是抑郁。目前抑郁症的标准是国际上常用的ICD-10。抑郁症的三个核心症状是抑郁、缺乏兴趣和缺乏快感。的主要表现为显著而持久的抑郁、抑郁和悲观、自我评价低。同时，还存在睡眠障碍，主要表现为早醒、食欲不振、体重减轻，部分还可能出现性欲减退。

青少年属于临床常见的抑郁症群体，多为中学生。由于缺乏作息时间，缺乏体育活动，学习压力过大，中学生处于高度焦虑和疲惫的状态。此时应积极进行心理，及时用药。一些青少年的抑郁症以强迫和焦虑为特征。此时需要家属密切青少年的心理状况和需求，及时给予关怀，进行心理沟通和疏导，缓解焦虑和强迫症状，必要时给予药物治疗，以获得更好的治果。

抑郁症的主要症状是三低，即抑郁、智力低下和意志活动减少。临床表现如下：

1.抑郁症：表现为情绪低落，没有做事的动力，活得像狗一样，甚至自杀；

2.思维慢：反应慢；

3.意志活动衰退：影响原有的社会生活，厌恶甚至逃避社会活动；

4.除了以上几点，还常伴有睡眠障碍、食欲不振、性欲减退、睡眠质量下降等。严重者甚至出现幻觉、妄想等症状。