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  • 中渗吃什么好 2024-03-08
    百合红枣粥：百合10克，山药15克，20克薏米，10个红枣(去核)。洗净上述材料，一起煮粥。百合滋阴降火；山药滋肾润肺；薏米利湿健脾，清热排脓；红枣被称为天然维生素丸，不仅富含维生素C，它还含有大量的维生素A。2、杞桑葚粥：枸杞5克，桑椹5克，山药5克，红枣5克，粳米100克。将上述原料煮成粥。枸杞... 查看全文>>

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