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  • 补充蛋白质蛋白质是口腔组织生长发育的基础,缺乏蛋白质会加重牙周病的发展。因此,我们应该多吃高蛋白食物,如鸡蛋、肉、牛奶、奶酪、谷物、豆荚、干果等。多补充维生素维生素缺乏也会影响牙周组织的健康,尤其是维生素A、C、D缺乏影响更大。我们应该多吃维生素含量高的食物,如胡萝卜、菠菜、香菜、豌豆苗、青椒、杏、... 查看全文>>

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