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  • 1.加强营养,增强体质,积极防治全身慢性病、鼻咽疾病。2.调节情绪,不要过度紧张和疲劳。加强锻炼,增强体质,避免感冒,预防病毒感染。3.保持均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜。减少烟、酒、咖啡等刺激。4.控制全身慢性疾病,如高血压、高脂血症和糖尿病。 查看全文>>

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