资讯频道

看病助手

大医名院
搜医院

移动端

  • 运动损伤是什么? 2024-03-08
    伤后锻炼和治疗的原则是：（1）合理安排伤后训练，保持运动员良好的训练状态，防止伤后突然停止训练引起的停止训练综合征；(2)练习时合理使用保护带，防止肌腱韧带紧张、再伤或松弛；（3）加强局部治疗，改善受伤部位的新陈代谢，消除水肿，防止深层痕迹粘连和收缩。预防应遵循运动训练的原则，科学安排运动量，提高身... 查看全文>>
  • 运动损伤概述 2024-03-08
    运动过程中发生的各种损伤都是运动损伤。损伤部位与运动和特殊技术特点有关。例如，体操运动员的受伤部位大多是手腕、肩膀和腰部，这与体操运动中的支撑、肩膀转动、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘主要发生在网球运动员和标枪运动员身上。损伤的主要原因是：训练水平不足、身体素质差、动作不正确、缺乏自我保护能力；运动前... 查看全文>>

相关医院

专家推荐

相关疾病

×

特约医生在线咨询

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 | 违法和不良信息举报邮箱：suggest@fh21.com

Copyright © 2005-2024 Fuhe All rights reserved 复禾健康 版权所有

复禾移动版

微信公众号