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  • 多喝开水,少喝饮料。喝更多的糖很容易导致儿童肥胖。也不要吃更多的冷饮,因为吃更多的冷饮,会降低肠道消化功能。夏季气候炎热,少吃温水,少吃温水果,如龙眼、荔枝、红毛丹等,多吃西瓜、绿豆、精液等相对清淡的食物。随着天气越来越热,许多家庭开始使用空调。但对孩子们来说,不要24小时呆在空调房间里,因为空气不... 查看全文>>

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