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  • 平时注意选择维生素B2丰富的食物使饮食摄入达到参考摄入标准。有效的预防措施是教育营养科普知识,纠正偏食习惯。对于容易缺乏的特殊人群,应加强食物预防。 查看全文>>
  • 维生素B2缺乏病因是由于缺乏摄入引起的,所以要预防这种疾病,还是要从补充摄入开始。如何维生素B2缺乏病?大多数维生素在饮食中B2是黄素单核苷酸(FMN)黄素腺嘌呤二核苷酸(FAD)辅酶形式与蛋白质相结合。进入胃后,在胃酸的作用下与蛋白质分离,在上消化道转化为游离维生素B2之后,它被吸收到小肠的上部。... 查看全文>>
  • 维生素B2缺乏的病人经常吃鸡蛋、豆类、蔬菜、瘦肉等维生素B2食物是预防这种疾病的重要措施。在偏远山区、偏远建筑工地、边防、海防和岛屿地区工作,交通困难。在没有新鲜蔬菜的季节,应考虑补充维生素B2预防,每天口服5mg即可。平时注意选择维生素B2食物丰富,使饮食摄入达到参考摄入标准,教育营养科学知识,纠... 查看全文>>

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