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6.26国际禁毒日活动之广州华佑心理健康讲堂

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为迎接6.26国际禁毒日的到来,广州华佑医院联合广州市花都区慢性病防治所,开展戒毒心理知识主题讲座,旨在通过本次活动,为戒毒学员普及心理健康知识,提供情绪管理的方式方法,帮助戒毒学员在戒毒过程中更好地进行自我调控。同时,通过本次活动,进一步加强我院与社区的合作,发挥我院在社区戒毒事业中的重要作用。

活动,心理科主管曾医生用一个关于猴子的心理学实验开始,引导大家思考情绪对一个人生理的影响,学员们注意力集中,积极思考。

情绪是人们在内心活动过程中所产生的心理体验。根据情绪ABC理论,情绪由个体对外界刺激的内部评价而产生,要调节消极情绪重要的是调节个体的不合理认知。

学员们表示,在某些消极情绪诱导下,由于找不到更好的自我调节情绪的方法,他们会有更大的几率复吸来摆脱这些情绪所带来的困扰,这是他们戒毒过程中所需面对的障碍之一。针对这一问题,曾婷医生鼓励学员们学会合理地表达和释放情绪,并通过改变不合理认知和正念等方式来调节情绪,学员们表现出强烈的兴趣并积极尝试。

通过本次戒毒心理知识讲座,在场学员表示受益良多,能够更好地识别自己的情绪,清晰情绪调控在戒毒过程中的重要影响,学会情绪管理相关方法,更加自身身心健康,戒毒的斗志也更加坚定了。同时,在6.26国际禁毒日到来之际,我院将以更加坚定的姿态,投入到禁毒、戒毒事业中来,为戒毒、禁毒事业贡献力量是华佑人义不容辞的责任!

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