怀胎，一朝分娩。

从备孕到宝贝的出生，每一步对于孕妈妈来说都是非常不容易的，从备孕前的补充叶酸，到孕期各种各样的食物大补，这个汤，那个水。

再到宝贝出生后的坐月子。看似过着皇后一般的生活，但其中的辛酸苦楚想必只有当妈妈的人才知晓。

比如说，怀孕时期的皮肤瘙痒等等问题，虽然和流产，产后出血等问题相比也许没有那么严重。但每一位有过这些问题的孕妈妈，都知道其中苦楚。

今天小编就来和各位准妈妈们来聊一聊孕期过敏~

孕期过敏的原因

如果在孕期遇到皮肤瘙痒、起红疹等，千万不可乱吃药。如果需要用药，一定要去正规医院就诊，遵医嘱用药治疗。可能导致过敏的原因：

饮食不当引起过敏

像部分皮肤炎症的过敏原有坚果类、柑橘类、海鲜、牛奶等。孕妈妈在过敏时要看下是不是因为这些食物导致过敏。只要避开这些过敏原，瘙痒症状就可以有效缓解。

环境因素

一般环境因素引起的过敏就是上呼吸道的过敏性鼻炎与气喘，过敏原以灰尘中的尘居多，其次是霉菌、旧棉絮、花粉、二手烟等等。

建议孕妈妈在春夏交替的季节做好防护措施，有部分植物和花草会刺激人体皮肤，导致过敏。

家中要定期进行卫生大扫除，勤通风。

怎么预防过敏？

1

调整饮食

对于孕妈妈来说，自怀孕的第四个月开始就应该调整饮食结构，有些孕妈妈在怀孕前不过敏的食物，在孕期却有可能出现过敏现象，所以在孕期应尽量避免摄取容易致敏的食物，多吃一些新鲜水果、蔬菜、富含蛋白质的食物。

2

保持整洁

家里保持卫生也很重要

3

减少皮肤刺激

尽量在孕期不要用身体磨砂类产品刺激皮肤，在沐浴后可以涂些温和的身体乳。

4

避免接触过敏原

减少过敏原的接触是预防过敏有效的方法，对于容易过敏的孕妈妈，在室内可以使用空气净化器，在室外戴上口罩，减少与灰尘、花粉等过敏原的接触。

孕妈妈们，孕期过敏应用药物一定要慎重，不可随意用药哦。