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  • 凉燥感染秋燥邪而偏寒的人,在日常生活中可遵循以下几点:1.秋高气爽,是户外锻炼的好时机,应多出户外活动,呼吸,增强肺功能和抗病能力,不仅能有效抵抗干邪的侵袭,对冬季呼吸系统疾病也有良好的预防作用。2、讲究“吃”知识。合理搭配饮食,少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒,尤其是炎热的夏天... 查看全文>>

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