勃起不坚是男性一种难以言说的疾病，属于男科常见性功能障碍，是一种让男人头疼的疾病，患了勃起不坚，男性的性生活质量会受影响，影响夫妻感情。很多勃起不坚患者，经常担心勃起不坚不能治好。那么，男性勃起不坚怎么治疗效果好呢?

勃起不坚一定要分类治疗，一是心因性勃起不坚，由精神与心理因素导致;二是器质性勃起不坚，因全身性疾病或局部病变引起。成都曙光男科医生介绍，40岁以下的患者，其病因主要是心理性、外伤或解剖异常，而老龄患者，约有80%患有或动脉粥样硬化，也有部分正在服用治高血压、或心脏病类要物。

心因性勃起不坚和器质性勃起不坚，各自的治疗重点不同，治心因性勃起不坚，重点在于调节，必要时可借助要物促康复。治器质性勃起不坚，关键在于治疗相关疾病，只有经过具体检查找出确切病因，才能有针对性地进行治疗。治疗勃起不坚，目前方法颇多，治疗之前应当慎重选择。

勃起不坚患者日常还应注意保健

一、做好心理的调节，要对性知识有充分的了解：要正确对待“性欲”，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想成都男性科医院排名好集中。

二、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素。医生建议男性朋友应当积及从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

三、房事要节制：长期房事过度，沉浸于色情，是导致勃起不坚的重要原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性部位得到充分休息，是防治勃起不坚的有效措施。

四、注意饮食的调养：多吃壮阳食物，壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏能增强精子活力，提高性欲。此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等都有助于提高性功能。