得过梅毒可以采取心理、支持性心理疗法、认知行为疗法、正念冥想等方法来减轻心理压力。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.心理

通过定期预约专业心理医生进行面对面交流，通常持续数周至数月。旨在帮助患者识别并接受过去的经历，减少因梅毒带来的负向情绪影响，从而缓解心理压力。

2.支持性心理疗法

此方法由医护人员提供情感上的理解、鼓励和支持，通常在门诊环境中进行一系列会话。该策略有助于改善人际关系、增强自我价值感，并可促进个体从情感上应对梅毒相关挑战。

3.认知行为疗法

此法包括一系列交互式会议，在专业人士指导下改变有害思维模式及行为习惯。CBT着眼于改变对梅毒的看法以及由其引起的焦虑或抑郁;这种方法有助于重塑积极心态，并降低因旧有观念而产生的压力。

4.正念冥想

正念冥想涉及专注于当下时刻及其感受，每日分配固定时间进行训练。研究表明，这种技术有助于提高情绪稳定性、减少压力反应，并可作为补充其他传统治疗方法的有效手段。

此外，建议患者应避免使用可能导致免疫系统受损的行为风险方式，如共用针头、不安全注射等。