北京西城区精神病医院

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抑郁症睡觉有哪些症状

抑郁症患者的睡眠障碍可能表现为入睡困难、早醒等,伴随情绪低落、疲劳迟钝、兴趣减退和自我价值感下降等症状,建议患者及时就医接受专业治疗。

1.睡眠障碍

抑郁状态时中枢神经功能活动抑制,导致睡眠障碍。此外,患者常伴随焦虑不安的情绪,也会影响睡眠质量。睡眠障碍可能表现为入睡困难、早醒等,还可能出现多梦和睡眠维持障碍。

2.情绪低落

当个体处于抑郁状态时,大脑内神经递质失衡,尤其是5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少,会导致情绪低落。情绪低落通常表现在日常活动中感到无望、无助和缺乏乐趣。

3.疲劳迟钝

由于脑内神经递质失衡,特别是去甲肾上腺素和五羟色胺浓度降低,影响了神经细胞的正常生理功能,使能量代谢出现异常,进而引发疲劳迟钝的症状。这些症状可能包括持续的身体疲乏、行动迟缓以及日常生活能力下降。

4.兴趣减退

当个体经历抑郁症时,大脑内的神经传递物质发生变化,如血清素、去甲肾上腺素等水平下降,会影响到情感调节功能,从而丧失对日常活动的兴趣。典型表现为对曾经感兴趣的事物失去热情,不愿意参与社交活动或娱乐休闲活动。

5.自我价值感下降

抑郁症患者的认知会出现负性自动思维,反复思考自身的缺点和失败之处,这种负面想法会强化个体的自卑感和无力感,进一步削弱其自我价值感。这可能导致个体对自己的能力和成就持消极态度,严重时甚至会产生无用或有罪的感觉。

针对上述症状,建议进行心理评估量表测试以确定抑郁程度,必要时可配合医生进行血液检测、影像学检查等明确诊断。治疗措施主要包括药物治疗,抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。患者应保持规律作息,避免过度劳累,确保足够的休息时间,有助于改善睡眠质量和缓解情绪压力。

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