痛经快速止痛的方法包括热敷腹部、按摩穴位、口服止痛药、针灸治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.热敷腹部

使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部位，也可以用毛巾包裹后外敷，每次可间隔半小时左右。通过局部加温的方式促进血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛感。

2.按摩穴位

选择三阴交穴、足三里穴、太冲穴等穴位，在睡前用手掌顺时针按揉50-100圈，每天一次即可。中医认为上述穴位具有疏肝理气的作用，能够有效改善因气血不畅引起的痛经现象。

3.口服止痛药

如果患者痛经比较严重，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来止痛。这类药物属于非甾体抗炎药，具有解热镇痛的效果，对于原发性痛经以及继发性痛经都有一定的缓解作用。

4.针灸治疗

可以选择三阴交穴、次髎穴、地机穴等穴位进行针灸治疗，一般需要由专业医生操作。针灸这些穴位可以起到活血化瘀、疏通经络的功效，有助于缓解痛经的症状。

建议患者平时注意保暖，尤其是月经期间，以免加重不适症状。若痛经持续且无法通过简单措施缓解，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。