牛皮癣如何补充抗氧化剂

牛皮癣平时应多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为这两者能向人体提供抗氧化剂。抗氧化剂能够保护不受自由原子基的影响。氧气对生存来讲是绝不可缺少的。

但是，氧气同时又可以发生若干化学反应，使其他分子“氧化”。而这种氧化又会生成自由原子基。自由原子基是一个相当复杂的概念，但是简单地说，就是它们在化学上是非常不稳定的原子，很有可能会危害到人体的健康。

在大家平时的生活当中，种种污染、吸烟、油炸或烧烤食品，以及太阳中的紫外线等，都会引发这些自由原子基。自由原子基与人类的很多疾病都有关，包括癌症、冠心病、早衰等。自由原子基通过破坏健康细胞，加速了人体的衰老过程，并且能够破坏细胞核中的DNA，细胞病变和癌变也就会因此而随之产生了。

不过，抗氧化剂如果是从食物当中正常摄取的话，恰恰可以避免体内生成自由原子基。而维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素硒和锌等，都属于抗氧化剂。

如橙子等黄色水果；胡萝卜、南瓜等蔬菜；鱼等有效补充维生素A;而水果；绿叶蔬菜如椰菜、菜花等；浆果类如草莓、蓝莓、覆盆子等；以及马铃薯和甜薯等则是补充维生素C为理想的食物选择。

牛皮癣的症状表现

牛皮癣一共可以分为六大类，它们分别是：脓包性牛皮癣、红皮病性牛皮癣、连续性肢端皮炎、关节病性牛皮癣、寻常性牛皮癣、掌跎脓包病等六种，是不是对于这些牛皮癣大家都不不熟悉?那么我们就来分别介绍一下。

1.脓包性牛皮癣：分泛性及局限性。

泛发性脓包型牛皮癣多为急性发病，可在数日至数周内脓疱泛发全身，先有密集的针尖大小潜在的小脓疱，很快融合成脓湖，常伴有高热、关节肿痛及全身不适，血常规化验可见白细胞增多，脓疮干涸后，随即脱屑，皮屑脱落后，又有新的脓疮出现。

2.红皮病性牛皮癣：是较严重，较少见的一种，此型是指在约全身皮肤的70%以上呈弥漫性红色，暗红色浸润性皮损，表面有大量糠皮样皮屑，有时在腋下，大腿根部和脐部因肿胀而使表皮剥脱和渗出，口咽鼻及眼结膜可充血发红，常有发热畏寒，头疼及全身不适等症状。

3.连续性肢端皮炎：以无菌性的脓疱为其特征，因此也有人认为与脓包性牛皮癣为同一种疾病。

也有人认为是脓包性牛皮癣的一个亚型，但也有不同意见，认为应该是一个独立疾病。

好发于中年人，多数由外伤后引起。

4、关节病性牛皮癣：很少见，任何年龄均可发生，可同时发生于大小关节，但常见是手腕、手指及足趾小关节，脊柱关节也可发生。

病变的关节有红肿、疼痛、严重的关节腔有积液，关节附近皮肤肿胀活动受限，久之关节僵直，严重时X线下可见关节被破坏的情况，血沉快，常伴发热等全身症状。

5.寻常性牛皮癣：皮疹一般发生在头皮、躯干、四肢伸侧，是在皮肤上出现红色的丘疹，渐扩大融合成斑片或斑块，表面有较厚的银白色磷屑，形状不规则，有的有地图或岛屿样外观，有的皮损较小，较多，呈满天星外观，鳞屑层一层脱落，轻轻刮掉皮屑可看到薄薄的一层红膜，刮除红膜即可看到小小的出血点。

6.掌跎脓包病：包括掌跎脓包性牛皮癣和脓包性细菌疹。

白山哪所医院治牛皮癣好

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